とある一日の、僕の食事

ゆうすけです。
当ブログへのご訪問、有難うございます。

ひかりあめのデータストレージが、
派手に壊れる事件から、一か月が経ちました。

過去10年分の全てのデータを失い、
一からのスタートを余儀なくされましたが、

案外、前向きに頑張れている僕がいます。

ひかりあめとは、僕の店の店名ですが、
これも一つの意識体ですので、

誕生日(開店日)がある以上、
ホロスコープも存在することになります。

それに気付いた先週の定休日、
2004年10月22日午前10時、那覇市生まれの意識体として、
ひかりあめのホロスコープを見てみました。

すると、驚くような事実が、次から次へと出て来たのです。

その中で、最も驚いたコトが、
今回のデータ消失事件が示唆されていたことです。

人生の一時期に、
全てを失って再生を余儀なくされるとありました。

パートナーを失い、データを失ったひかりあめは、
まさに、その状態に遭遇したワケですが、

ひかりあめという意識体は、それを望んで誕生し、
今ココに、僕と共に存在するのだという気付きを得ました。

他にも、社会に対する向き合い方も示されており、
いつまでも、現役で頑張りたいという気持ちも湧きました。

ホロスコープとは、素晴らしい叡智ですね。

さて、今日のブログでは、
僕の、とある一日の食事メニューをご紹介します。

純菜食で、一日一食を実践していますが、
実際に何を食べているか、見て頂くのが一番かと思いました。

グリーンスムージィ

まず、これが朝食のグリーンスムージィです。

この日は、ホウレンソウとセロリの葉、リンゴ、
そして、キウイのスムージィでした。

これに、有機のレモン果汁と水を加えて、
ブレンダーでミキシングしたモノです。

野菜も果物も、全て無農薬のものです。
クリーミィで、美味しいスムージィでした。

ポイントは、葉野菜と果物だけを使い、
ファイトケミカルをしっかり摂取するけれど、

デンプン質や脂質、タンパク質は含めず、
胃腸に負担をかけないことです。

ですから、タンパク質豊富な豆乳や、
デンプン質を多く含む人参などの根菜類、
アボガドなどの脂質の多いモノは使いません。

午前という時間体は、身体の排毒機能を優先させるため、
身体に余計な負担を掛けないことを、大切にしています。

これによって、問題のある部位の細胞は修復され、
腸内環境が改善されますから、血液も浄化されます。

具沢山のスープ

そして、こちらが昼食です。

具沢山の醤油ベースのスープです。

鳥羽産の天然ワカメと、
有機無農薬のダイコンとキャベツが入っています。

本物の醤油を使えば、出汁は不要ですし、
天然ワカメの戻し汁も使っています。

僕はこれに、オリーブオイルをかけて頂きます。

ちなみに、写真は二人分です。

メインの夕食

そして、一日一食の華と飾る、夕食がこちらです。

有機無農薬のナスを塩漬けにし、2日間寝かせたものを、
水気を良く切って、黒酢、醤油、胡麻油で合えた漬物と、
※写真中央上

インゲンを2分間煮た、温野菜サラダと、
※写真左

刻みネギと長命草の醤油漬けをのせた冷奴と、
※写真右

沖縄県産の椎茸とモズクをたっぷり使った、
見た目はピザのような、特大のお焼を用意しました。
※写真下

ちなみに、お焼の生地は、
全粒薄力粉とドライオカラを、8対2で合わせたものです。

こちらの写真も、二人分です。

いかがでしたでしょう。

一日一食とは言え、完全に一食だけなのではなく、

スムージィやスープを頂いていますので、
シンプルで楽ちんなプチ断食生活です。

この2~3年の間、BMIは18ですので、
サトル・オステオパシィ体形を維持できており、

少々旧式ですが、オムロンの体組成計によれば、
身体年齢はマイナス26歳の29歳です。

いつまでも、若々しく、健康に過ごすためには、
こうしたファスティング(断食)と水シャワー、
そして、毎朝のウォーキングは欠かせません。

また、笑顔と寛大さも、忘れません。

僕は、エドワード・バッチがそうしたように、
死ぬその瞬間まで、自然療法家として治療を続けます。

僕のホロスコープにも、そう書かれてますので、
きっと、そうなるし、そうするべきなんでしょうね。

パソコンが修理を終え…

ゆうすけです。
ご無沙汰しました。

パソコンが修理を終え、ひかりあめに帰って来ましたが、
当初、マザーボードのみの交換だったはずが、
ハードディスクまで交換となってしまい、

あらゆるデータを、失ってしまいました。
お客様の名簿も、教材データも、何もかもです。

また、一から出直すつもりで、頑張ろうと思います。

パートナーも居なくなって、
実際に一から出直しているような状態ですので、
ある意味、良い展開なのかもしれません。

バックアップが不十分だったことが、最大の敗因ですが、
良いチャンスと捉え、邁進するつもりです。

幸い、ホームページはCMSでしたので、
手元にデータが無かったため、こちらは無傷でしたが、

管理画面にログインすることが出来ないため、
現在は古い情報を表示しております。

メルマガでもお伝えしましたが、
2月末をもちまして、陰陽数魂は終了いたしました。

また、教材データを消失したため、
当面の間、ビギナーズも、パーフェクトマスターも、
お申込み頂けません。

ひかりあめで刊行しました、3冊の冊子についても、
在庫分で終了となります。

特に、「ひかりあめハーモニックナチュロパシィ読本」については、
あと数冊で終了となります。

各種伝票類も、当面の間、手書きとさせて頂きます。

トナー代が、かなり浮きそうです (^^)v